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Allenamento complesso, cos’è e come si esegue

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gennaio 15, 2025 | Nessun commento »

In palestra ci sono due scuole di pensiero: chi si allena con carichi alti e poche ripetizioni; chi preferisce carichi… [continua a leggere]

Come cucinare perfettamente il riso bianco

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gennaio 08, 2025 | Nessun commento »

I benefici del riso sono noti a tutti, da chi segue un’alimentazione senza glutine agli sportivi che si garantiscono la… [continua a leggere]

Se hei queste manie forse sei un genio

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dicembre 23, 2024 | Nessun commento »

Ci sono molti tipi di intelligenza, ormai è cosa nota, e ci sono diversi concetti di intelligenza a seconda della… [continua a leggere]

A stare troppo seduti si accelera la morte

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dicembre 18, 2024 | Nessun commento »

Detta così è in effetti un po’ brutale, ma è anche la verità: a stare troppo seduti si accelera la… [continua a leggere]

Sistema fitness Amp, allenarti con l’AI

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novembre 25, 2024 | Nessun commento »

L’intelligenza artificiale fa parte delle nostre vite anche quando non ce ne accorgiamo ma ci sono alcuni ambiti in cui… [continua a leggere]

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