Lo zucchero allieva lo stress. Questo è quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista The Journal of Clinical Endocrinology… [continua a leggere]
Stop all’ansia con il Bikram Yoga
Il Bikram Yoga, che prende il nome dal suo inventore, è conosciuto anche come Hot Yoga, in quanto si pratica… [continua a leggere]
Tutti in forma con acquago!
Novità nel campo del fitness in acqua con acquago, il primo spazio dedicato interamente all’acquabiking in cabine individuali. L’acquago si… [continua a leggere]
Genetica, stress e sovrappeso…
Negli Stati Uniti, La Duke University ha firmato una nuova scoperta in campo genetico, pubblicata sull’European Journal of Human Genetics,… [continua a leggere]
Aromaterapia, lavanda e menta contro lo stress
I membri del Korea Institute of Oriental Medicine a Daejeon hanno condotto uno studio, coordinato dal dottor Myeong Soo Lee,… [continua a leggere]
Rughe, ecco una maschera ‘faidate’ con miele e albume
Problema rughe? Ecco come attenuare i segni d’espressione con una maschera “faidate” semplice da preparare. Ingrediente principe il miele, ricco… [continua a leggere]
Relax e zero insonnia con i frullati
Curare insonnia e stress con i frullati? E’ possibile: un vero toccasana per il sistema nervoso, ad esempio, è il… [continua a leggere]
Pelle più bella e sana con lo yoga
Lo yoga per avere una pelle più bella? Stando agli ultimi studi, lo stress e la salute dell’epidermide non… [continua a leggere]
Dormire 8 ore al giorno fa male alla salute
Si è sempre detto che dormire otto ore al giorno è indispensabile per mantenersi in salute. Ora arrivano dei ricercatori… [continua a leggere]