Una linea dopo l’altra, Oysho sembra avere tutte le intenzioni di trasformare le proprie collezioni sportive in proposte sempre più… [continua a leggere]
Mi serve una palla da pilates, ma quale comprare?
Con il dilagare dello sport dentro casa durante il primo lockdown in molti si sono abituati a procedere lungo questa… [continua a leggere]
Perché non dimagrisco anche se non salto neppure un allenamento?
Ti danni ogni volta che sali sulla bilancia, ti sembra di essere super attento alla linea, all’alimentazione e all’allenamento ma… [continua a leggere]
Corri la tua prima maratona? Ecco da dove iniziare
È uno degli obiettivi di ogni runner quello di correre la maratona e portarla a compimento. Se anche tu stai… [continua a leggere]
Correre a digiuno è davvero più efficace?
Ogni tanto si sente parlare della possibile maggiore efficacia di fare sport a stomaco vuoto, anzi proprio a digiuno. Se… [continua a leggere]
Tappetini yoga: come scegliere quello giusto
Yoga, yoga delle mie brame: da quando il lockdown ci ha chiuso le palestre molti di noi si sono avvicinati… [continua a leggere]
Ruota yoga, o yoga wheel: ecco come sceglierla
È un accessorio certo non indispensabile ma molto utile, specialmente per lavorare sulle aperture del petto oltre che sulle verticali… [continua a leggere]
Cos’è il bulletproof coffee e perché non è vero che fa dimagrire
Hai mai sentito parlare del cosiddetto bulletproof coffee? Probabilmente sì se segui una dieta keto perché è in questo regime… [continua a leggere]
Canicross, a correre insieme al proprio cane
Hai mai sentito parlare del canicross? Si tratta di uno sport da fare insieme al proprio cane che unisce corsa,… [continua a leggere]