Hai mai provato il kayak? Può essere un’attività molto appassionante ed è decisamente tra gli sport estivi che ti offrono… [continua a leggere]
Iniziare ad allenarsi in estate: consigli per farlo con successo
Quando arriva l’estate abbiamo tutti più voglia di provare a sfruttare il tempo libero, le giornate più lunghe e il… [continua a leggere]
Cinque accessori per allenare gli addominali
Siamo diventati veri esperti di allenamento dentro casa, ecco la verità. La pandemia ce lo ha imposto. Che seguissimo lezioni… [continua a leggere]
Suunto 9 Peak, l’orologio che registra l’attività sportiva è ultra leggero
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WallMonkey di FatMonkey, per allenarti basta una porta
Ti basta una porta per allenarti come si deve senza dover andare in palestra o sborsare cifroni per un equipaggiamento… [continua a leggere]
CrossFit, come te lo inventi dentro casa?
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Come cercare il giusto istruttore di yoga: a cosa fare attenzione
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Non correre per metterti in forma ma mettiti in forma per correre
Quando si comincia a correre spesso si fa per rimettersi in forma dopo un periodo di sospensione dall’attività fisica, o… [continua a leggere]
PlayPulse, la cyclette che ti premia con le serie tv: più pedali, più guardi
Quanto è noioso stare a sudare sulla cyclette lo sappiamo bene, specialmente da quando le palestre sono chiuse e ci… [continua a leggere]