Aprirà il 15 settembre il primo Hard Candy Fitness di Roma, centro della famosa catena di palestre lanciata da Madonna,… [continua a leggere]
Novak Djokovic, il segreto della sua forma fisica
E’ uscita negli Stati Uniti (in Italia sarà disponibile a marzo 2014) la biografia del campione di tennis Novak Djokovic,… [continua a leggere]
Fare le scale, uno sport che fa bene
Siete in cerca di un’attività fisica per rimettervi i forma? Non serve spendere chissà quali soldi in centri sportivi alla… [continua a leggere]
Sport e dieta per le gambe pesanti
Ho trovato un articolo molto interessante su La Gazzetta dello Sport che mette in evidenza una problematica di cui spesso… [continua a leggere]
Fitness, meglio se è poco
All’ultimo convegno di medicina dello sport di Indianapolis, negli Stati Uniti, è emerso come il fitness faccia bene a piccoli… [continua a leggere]
La Yogalosofia di Jennifer Aniston
Yogalosofia, ecco il segreto di bellezza di Jennifer Aniston. E, a quanto pare, funziona visto come porta egregiamente i suoi… [continua a leggere]
La ginnastica paleolitica
Dopo la dieta, arriva la ginnastica paleolitica. Dagli antenati, le movenze per recuperare vigore e tonicità.
Un week-end a tutto fitness
Un week-end di vacanza ma anche all’insegna del fitness? Da venerdì 31 maggio a domenica 2 giugno a Chianciano Terme… [continua a leggere]
Più fitness contro il cancro
Se il troppo sport può peggiorare la cellulite anziché migliorarla, bisogna dire che mantenersi in forma con equilibrio e senza… [continua a leggere]