Come ogni anno, Rimini diventerà per un week-end la patria incontrastata del fitness internazionale: dal 12 al 15 maggio avrà… [continua a leggere]
Fitness? Meglio in compagnia
Praticare uno sport fa bene alla salute e aiuta a mantenere la lienea, ma se lo si pratica in gruppo… [continua a leggere]
In forma con l’acquagym
Ormai molte discipline hanno la loro forma acquatica: lo yoga, il pilates, la kickboxing e lo spinning. Ma la mamma… [continua a leggere]
Mantenersi in forma con l’antiginnastica
Per mantenersi in forma ormai ci sono attività fisiche per tutti i gusti: sport acquatici, aerobica, corsa, yoga, pilates… Ora… [continua a leggere]
‘1,2,3… Pancia Piatta!’ con Rossella Brescia
Volete una bella pancia piatta da sfoggiare in bikini? Ci pensa Rosella Brescia…
Un cuore più sano con lo yoga
Disturbi da ansia e stress sono in costante aumento, come anche i problemi cardiaci tra cui la fibrillazione atriale, contraddistinta… [continua a leggere]
Bye Bye cellulite con l’Aquawalk
La cellulite è la nemica numero uno di molte donne. Con l’arrivo della bella stagione, poi, diventa un vero e… [continua a leggere]
Addio sedentari: la mini-bici sbarca in ufficio
Per motivi di lavoro molte persone trascorrono gran parte della giornata sedute ed hanno scarse possibilità di fare del sano… [continua a leggere]
Ballerini e musicisti, che cervello!
Il cervello dei ballerini e dei musiscisti ha una marcia in più: sarà che i primi sono abituati a memorizzare… [continua a leggere]