Mel B è la testimonial della International Fitness Week, la Settimana Internazionale del Fitness, che si svolgerà dal 14 al… [continua a leggere]
‘E’ Benessere’ a Sanremo
Sanremo in questo periodo, come ogni anno, è al centro dell’attenzione per il Festival della Canzone Italiana. Ma la città… [continua a leggere]
Le donne più magre d’Europa? Italiane e…
Le donne italiane? Sono tra le più magre d’Europa, superate dalla svizzere che hanno l’indice di massa corporea leggermente inferiore.… [continua a leggere]
Passeggiare con il cane fa bene al cuore!
Avere un animale domestico è fonte di benessere. E’ anche un impegno, per carità, ma la compagnia di una… [continua a leggere]
Ecco come dimagrire in 30 secondi
Dimagrire in 30 secondi? Sembra sia possibile. Secondo un recente studio, per ridurre l’obesità non servono estenuanti sedute in palestra,… [continua a leggere]
Tornare in forma dopo le feste? Ecco cosa fare
Tornare in forma dopo le feste di Natale? Non è una caso che a gennaio le iscrizioni in palestra aumentino.… [continua a leggere]
Più palestra per i divorziati
Spesso si dice che un uomo e una donna, una volta sposati, si lascino un po’ andare. Ora una studio… [continua a leggere]
Fitness, l’antiossidante che ringiovanisce!
Una ricerca israeliana sostiene che il fitness aiuta il nostro fisico a resistere meglio ai processi di invecchiamento, facendoci guadagnare… [continua a leggere]
Tendenze 2011: In palestra meglio lo Yoga…
Stamattina ho letto un interessante articolo del Corriere della Sera dove vengono riportati i risultati di un’indagine, svolta attraverso dei… [continua a leggere]