Una delle abitudini meno salubri che possiamo adottare è il fumo, ormai ne conosciamo bene i danni eppure è difficile… [continua a leggere]
Macchie solari: come prevenirle e come affrontarle
Macchie solari, che dramma. Compaiono puntuali appena ci esponiamo al sole se siamo già soggette a questo tipo di discromie… [continua a leggere]
Come evitare l’eritema esponendosi al sole
Problema di tutte le estati: ci si espone troppo al sole, in maniera poco attenta, ed ecco comparire il nemico… [continua a leggere]
Power nap: bastano 8 minuti, parola di TikTok
D’accordo, la vita frenetica che conduciamo nelle nostre città non si presta affatto al pisolino pomeridiano, specialmente se restiamo in… [continua a leggere]
Estate in arrivo: come preparare la pelle al sole
L’estate è finalmente alle porte e visto il caldo di Maggio molti di noi hanno già iniziato le prime esposizioni… [continua a leggere]
Il tagliere che ti conta le calorie e ti scongela il cibo
Preparare pasti equilibrati per numero di calorie e qualità dei nutrienti non è mai stato così facile. Ti aiuta uno… [continua a leggere]
Fa troppo caldo, non riesco a dormire: consigli per riuscirci
I termometri sono già a livelli estivi anche se siamo ancora a Maggio e si ripropone come ogni anno il… [continua a leggere]
Eco-Flo, così si chiama il covid test biodegradabile
Lo ammettiamo, non è stato il primo dei nostri problemi nei mesi di emergenza più grave eppure a un certo… [continua a leggere]
Questa è l’ora giusta in cui andare a dormire, parola di scienza
Dormire male è un dramma che molti di noi affrontano tutte le notti: ci risvegliamo più stanchi di quando siamo… [continua a leggere]