Lo conferma la scienza: il modo migliore per bruciare i grassi è fare una bella camminata. Mezz’ora di camminata al… [continua a leggere]
Archive for 2019
Viso: maschera fai da te alle mandorle e miele
Oggi parliamo di una maschera esfoliate alle mandorle e al miele che potete preparare tranquillamente a casa e che renderà… [continua a leggere]
La frutta secca abbassa il colesterolo e fa dimagrire
La frutta secca è l’ideale per tenere sotto controllo il colesterolo. Secondo i nutrizionisti, infatti, la frutta secca andrebbe mangiata… [continua a leggere]
Capelli più belli con la maschera al riso
Oggi parliamo di come prendersi cura dei capelli con una maschera al riso fai da te. La maschera al riso… [continua a leggere]
L’effetto detox dello yoga
Disintossicarsi con lo yoga è possibile. Prendetevi una pausa detox, soprattutto ora, dopo le abbuffate natalizie, e concedetevi delle lezioni… [continua a leggere]