Mai sentito parlare di jet lag alimentare? Tutta colpa degli orari sballati con cui ci mettiamo a tavola. Come sappiamo… [continua a leggere]
Archive for 2021
Apple Watch Series 7, una bomba per chi si allena
Quando Apple annuncia il lancio di un nuovo smartwatch non possiamo tenere a freno l’acquolina e nel caso del nuovo… [continua a leggere]
Dior e Technogym insieme per allenarsi in grande stile
Questa sì che è una notizia succulenta per chi ama sia lo stile che il benessere: Dior annuncia una collaborazione… [continua a leggere]
La cyclette nascosta nell’armadio
Se dicessimo che l’armadio brucia le calorie penseresti che siamo usciti di zucca? Forse sì, ma in effetti è (in… [continua a leggere]
Soul, la radio che trasmette suoni rilassanti
Quanto i suoni possano incidere sul nostro benessere lo sappiamo. Ci aiutano a rilassarci ma anche a concentrarci, secondo momento… [continua a leggere]
Ridurre il sale per stare meglio, ma come si fa?
L’ipertensione è un problema che riguarda molte più persone di quanto si creda e ridurre il sale è il primo… [continua a leggere]
TechnoGym Bench, la palestra in casa e in pochissimo spazio
L’allenamento in casa è diventato per molti un piacevole intermezzo per prendersi cura di se stessi e tanti stanno mantenendo… [continua a leggere]
Uomini e donne in palestra: devono allenarsi in modo diverso?
A lungo ha resistito un luogo comune secondo cui le donne e gli uomini in palestra non possono lavorare con… [continua a leggere]
Il ritorno in palestra: come scegliere quella giusta
Settembre ci è sfuggito tra le mani, giusto il tempo di esprimere i buoni propositi di fine estate, ma con… [continua a leggere]