È da superare la convinzione secondo cui una dieta vegana sia carente di nutrienti e non adatta agli sportivi. Oggi… [continua a leggere]
Archive for febbraio, 2022
Correre 5 km: come iniziare da zero e riuscirci
La corsa è diventata incredibilmente popolare durante i mesi più duri della pandemia, quando uscire era possibile solo per fare… [continua a leggere]
Ghosting: come ci fa sentire e come superarlo
Che il benessere non passi solo dallo sport, dalla tavola o da un buon massaggio lo sappiamo bene, il benessere… [continua a leggere]
La nuova linea Extra Compressive di Oysho per sport ad alto impatto
Una linea dopo l’altra, Oysho sembra avere tutte le intenzioni di trasformare le proprie collezioni sportive in proposte sempre più… [continua a leggere]
Le conseguenze della mascherina? Si chiamano maskne
Da quando siamo costretti a indossare le mascherine sul lavoro come per qualunque uscita fuori dallo spazio della propria casa,… [continua a leggere]
Come funziona la frittura ad aria e perché è diventata un trend
Da qualche tempo non si fa che parlare di frittura ad aria e il sogno di mangiare fritto più spesso… [continua a leggere]
Mi serve una palla da pilates, ma quale comprare?
Con il dilagare dello sport dentro casa durante il primo lockdown in molti si sono abituati a procedere lungo questa… [continua a leggere]
Ma perché ho sempre fame?
Diciamo la verità, le diete spesso sono fin troppo punitive, piene di rinunce, e se poi ci mettiamo anche lo… [continua a leggere]