Poter congelare gli alimenti è uno strumento prezioso per preservarne le caratteristiche nutrizionali, conservarli più a lungo e averli a… [continua a leggere]
Archive for 2024
Out-Fit, la palestra outdoor più bella che vedrai mai
Gioca con le parole ma anche con il concetto classico di palestra: è Out-Fit, la nuova palestra all’aperto di Studio… [continua a leggere]
Alo Yoga Tennis Club, la collezione ispirata al tennis
Alo Yoga è ben noto negli ambienti dello yoga per le sue collezioni sportive estremamente ricercate, varie, trendy ma versatili… [continua a leggere]
Hyrox, la disciplina che va forte adesso
Dimentica il CrossFit, è tempo di Hyrox, la disciplina che va per la maggiore adesso e che in un certo… [continua a leggere]
La frutta secca più ricca di proteine
Che la frutta secca sia preziosa per la nostra alimentazione è cosa ben nota. Già negli anni Novanta era stato… [continua a leggere]
La colazione più saziante e ricca di proteine
C’è chi proprio non riesce a carburare senza colazione e chi invece può farne a meno, prendere un caffè al… [continua a leggere]
Legumi e gas: ecco come evitarlo!
Non c’è che da scegliere tra molte possibilità quando si tratta di inserire i legumi nella nostra alimentazione ma c’è… [continua a leggere]
Dessert a base di legumi per non rinunciare al dolce
Si sa che esagerare con i dolci non va d’accordo con un’alimentazione sana ma se i dolci fossero inaspettatamente sani?… [continua a leggere]
Scelgo yoga o pilates? Ecco le differenze
Yoga e pilates sono ormai da diversi anni sempre più di moda. Il pilates si è diffuso maggiormente alcuni anni… [continua a leggere]