Richiede coordinazione ma niente di più. Ti bastano una corda e poco spazio per eseguire uno degli esercizi più efficaci… [continua a leggere]
Archive for 2024
Influencer di fitness a 84 anni? Si chiama Erika Rischko
Di fitness influencer è pieno il web ma scommettiamo che un personaggio di questa età non l’avevate ancora visto? Lei… [continua a leggere]
No, lo champagne non fa ingrassare (ma non esagerare)
Sensi di colpa per aver esagerato con i brindisi durante le ultime feste? Niente paura, lo champagne non ti farà… [continua a leggere]