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Idee per una colazione proteica saziante e deliziosa

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La torta allo yogurt che prepari in 15 minuti

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Basta con questo no pain no gain

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Mani screpolate addio con la patata!

La neve si è abbattuta improvvisamente su mezza Italia. E’ arrivata anche qui al Centro, inusuale quanto inaspettata. Tanta, bellissima e bianca. La voglia di uscire non si è fatta attendere. Per la frenesia, però, ho dimenticato di mettere i guanti (non li porto mai!!!!) e così ecco che mi si sono screpolate le mani. Cosa fare? Non ho nemmeno una crema specifica a casa e arrivare fino in farmacia a piedi è praticamente impossibile. Fortuna che esiste un efficace rimedio casalingo, basta avere delle patate, un po’ di farina e del latte. E quelle a casa ci sono!! 😉

Ingredienti:

-Mezzo litro di latte
– 5 Patate
-Farina di frumento
-Pentolino
-Un coltello
-Un recipiente per alimenti

Preparazione:

Prima bisognerà lessare le patate nel pentolino fino a che non raggiungano una consistenza farinosa. Dopodiché bisognerà farle raffreddare.

Nel recipiente bisognerà mettere del latte. Poi andranno aggiunte le patate. Amalgamate fino a quando il composto non sarà omogeneo e solo allora aggiunte pian piano la farina di frumento.
Iniziate a impastare fino a che non raggiungerà la consistenza della pasta fatta in casa.

Consigli d’uso:

Ricoprite le mani con il composto ottenuto e lasciate agire per un quarto d’ora, quindi sciacquate abbondantemente con acqua rigorosamente tiepida.

Applicate questa crema fatta in casa tutti i giorni. Dopo una settimana, addio screpolature. Ma vedrete i primi benefici già da subito. Provare per credere! 😉

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