Da un giorno all’altro notate sulla bilancia fluttuazioni di un chilo o due e vi chiedete come sia mai possibile.… [continua a leggere]
Come scegliere i guanti per fitboxing
Ti sei decisa, ti sei iscritta a quel corso di fitboxing e ti piace pure l’idea di scaricare i nervi… [continua a leggere]
Come si tiene in forma Jennifer Aniston: il metodo 15-15-15
Jennifer Aniston non è solo una delle nostre attrici preferite, è anche un personaggio che amiamo al di là dello… [continua a leggere]
Quattro buoni motivi per smettere di contare le calorie
Contare o non contare, questo è il dilemma, avrebbe detto il buon principe di Danimarca se avesse avuto a che… [continua a leggere]
Allenarsi sul tapis roulant con il metodo 12-3-30
Anche fra i tuoi propositi di inizio anno figurava in bella vista e proprio in cima la volontà di fare… [continua a leggere]