Qualcuno lo nota, qualcun altro non vede differenze, dunque è un mito da smontare oppure no l’idea secondo cui il… [continua a leggere]
Cose che devi sapere per iniziare a fare CrossFit
Negli ultimi anni il CrossFit ha raggiunto una popolarità mai vista anche se la disciplina in verità risale agli anni… [continua a leggere]
Stress da rientro? Ecco come affrontarlo (e sconfiggerlo)
Le vacanze sono finite quasi per tutti e vanno finendo anche per chi è riuscito a prendere le ferie in… [continua a leggere]
Il nuovo activity tracker da desiderare è il Fitbit Charge 5
Succulenta la novità appena annunciata da Fitbit che ha rinnovato la sua gamma di activity tracker lanciando il nuovissimo Fitbit… [continua a leggere]
Come continuare ad allenarsi anche in vacanza
Le vacanze infine sono arrivate per tutti ma come fare ad allenarsi anche in ferie, specialmente se si prevede un… [continua a leggere]