Nuovo attacco alle diete: quattro donne su dieci, dopo aver seguito una dieta dimagrante, riacquistano i chili di troppo. Questo… [continua a leggere]
Arriva anche da noi la dieta a domicilio!
Quando mi metto a dieta, la parte più noiosa è cucinare: i cibi devono essere bilanciati, bisogna pesare tutto, e… [continua a leggere]
In palestra con il ribes nero…
Le vacanze sono finite e molti si stanno accingendo a tornare in palestra. Spesso però l’attività fisica stressa l’organismo e… [continua a leggere]
L’iperico, un antidepressivo naturale
L’iperico (Hypericum perforatum) è una pianta dalle proprietà benefiche. Io l’ho scoperta grazie a un erborista che, in un periodo… [continua a leggere]
La dieta mediterranea patrimonio dell’Unesco
La dieta mediterranea patrimonio dell’Unesco? Sembra proprio di sì… Gli ingredienti della cucina italiana come l’olio extravergine d’oliva, le verdure,… [continua a leggere]