Estate, vacanze, sole, abbronzatura sono tutte parole di cui ci piace riempire questa stagione ma bisogna spesso faticare per averle:… [continua a leggere]
Allenarsi in estate: come proteggere la pelle dopo la corsa?
Quanto ci piace correre in estate e goderci l’aria aperta dopo un inverno grigio, in barba persino alle temperature roventi.… [continua a leggere]
Cinque consigli per evitare il colpo di calore in questi giorni roventi
Le temperature non ci stanno dando tregua e, anche se abbiamo aspettato con ansia l’estate e la libertà che ha… [continua a leggere]
Andare in piscina quali rischi per la salute
L’estate è arrivata e le piscine sono riaperte dopo una lunghissima chiusura dovuta alla pandemia ma ci sentiamo proprio sicuri… [continua a leggere]
Iniziare ad allenarsi in estate: consigli per farlo con successo
Quando arriva l’estate abbiamo tutti più voglia di provare a sfruttare il tempo libero, le giornate più lunghe e il… [continua a leggere]