Chi soffre di mal di testa sa bene quale supplizio sia dovervi fare i conti, e fare i conti anche… [continua a leggere]
Idee regalo di Natale per amanti della corsa
Con le palestre chiuse per la pandemia c’è rimasto poco margine di manovra se vogliamo tenerci in forma nonostante tutto.… [continua a leggere]
Kondition, la panca per allenarsi che arreda e non ti lascia tutto in disordine
Sembra concepita dall’Ikea e invece per questa volta l’Ikea non c’entra proprio niente. Si tratta della panca per allenarsi con… [continua a leggere]
Consigli per allenarsi all’aperto quando fa freddo
La verità è che già la buona volontà latita, poi ci si mette anche il freddo e allora l’allenamento all’aria… [continua a leggere]
Inverno e quarantena: idee furbe per muoversi in casa
I primi mesi d’autunno sono sempre i più complicati dell’anno quando si vuol fare attività fisica, specialmente se all’aperto. L’arrivo… [continua a leggere]