Sappiamo bene quanto sia importante scegliere lo shampoo più adatto ai nostri capelli per non ritrovarci con la zazzera ingestibile… [continua a leggere]
Sei infusi che fanno bene alla salute (e perché)
Quanto possa essere efficace la fitoterapia nel trattamento di piccoli disturbi quotidiani lo sappiamo bene, ecco perché oggi scopriamo sei… [continua a leggere]
Come fare a semplificare la beauty routine (e imparare a essere costanti)
Prendersi cura di sé è un rito di bellezza a cui non vorremmo mai rinunciare ma quando siamo stanche o… [continua a leggere]
I consigli per scegliere il personal trainer
Non è sempre facile trovare il tempo per andare in palestra o allenarsi con qualche amico per trovare la giusta… [continua a leggere]
Solo 30 minuti a disposizione? Ecco come puoi allenarti
Tutte scuse, se hai solo mezz’ora al giorno puoi allenarti lo stesso, e con efficacia, anche se non hai abbastanza… [continua a leggere]