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Il pilates può aiutare i bambini in sovrappeso a dimagrire. E’ importante, infatti, che oltre a una dita bilanciata facciano… [continua a leggere]
L’allenamento nudi, nuova frontiera del fitness
La nuova tendenza del fitness? L‘allenamento nudi. L’idea viene da una famosa catena di palestre americana frequentata da numerose celebrities,… [continua a leggere]
Le 10 migliori diete per dimagrire
Quali sono le 10 diete migliori per dimagrire? Vanity Fair ha stilato una lista dei regimi alimentari che possono realmente… [continua a leggere]
A dieta un giorno a settimana per dimagrire
Oggi parliamo della dieta di un giorno che promette di dimagrire in maniera sana. Questo regime alimentare prevede un solo… [continua a leggere]