Abbiamo già parlato dell‘H.E.A.T. Program, “il tekking in palestra”, ma ora vediamo nello specifico quali sono i benefici di questa… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'calorie'
I benefici dello spinning
Oggi parliamo dei benefici dello spinning: “Lo spinning è un pensiero, significa allenarsi, sudare, divertirsi e scaricare tutta l’energia negativa… [continua a leggere]
Meno 5 kg in 8 giorni con la dieta del latte
Oggi vediamo come perdere 5 kg in 8 giorni con la dieta del latte. Si tratta di un regime alimentare… [continua a leggere]
La dieta della mano
Oggi parliamo della dieta della mano che insegna a misurare la giusta porzione di cibo da consumare, differente da persona… [continua a leggere]
Dieta senza grassi o carboidrati? E’ uguale!
Meglio prediligere una dieta con pochi grassi o con pochi carboidrati? A quanto pare non c’è nessuna differenza. Un studio… [continua a leggere]
Dimagrire con la dieta Bioimis
Oggi parliamo della dieta Bioimis che promette di perdere dai 4 ai 10 chili al mese. La dieta Bioimis non… [continua a leggere]
La dieta volumetrica
Dimagrire con la dieta volumetrica. Un regime alimentare istituito da Barbara Rolls, direttrice del Laboratory for the Study of Human… [continua a leggere]
Il latte di mandorla fa bene!
Già da un po’ ho sostituto il latte di mucca con il latte vegetale. Ultimamente a quello di soia preferisco… [continua a leggere]
