Mai sentito parlare della dieta dell’orologio? Questo tipo di regime alimentare, chiamato anche cronodieta, parte dal presupposto che bisogna seguire… [continua a leggere]
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La dieta di San Valentino
Oggi è la festa degli innamorati e, oltre a fare gli auguri a tutti i Valentini, ecco una dieta speciale… [continua a leggere]
Anna Oxa: pasta e lenticchie a colazione…
Anna Oxa ha raccontato al mensile “Ok Salute” il suo particolarissimo regime alimentare che segue i dettami della dieta veganic… [continua a leggere]
Diffidare delle colazioni abbondanti!
Sono sempre stata una sostenitrice delle colazioni abbondanti. Gli esperti d’altronde hanno sempre affermato che quello del mattino è il… [continua a leggere]
15 regole per dimagrire senza sacrifici
La bella stagione stenta ad arrivare, almeno dal punto di vista meteorologico, ma molti staranno pensando che, prima o poi,… [continua a leggere]