Ormai le vacanze di Natale sono passate, in questo periodo dell’anno nasce la voglia di rimettersi in carreggiata, si cercano… [continua a leggere]
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Dieta detox dopo le abbuffate di Natale
Durante le feste di Natale si mangia davvero tanto. La prima tranche di pranzi e cenoni è passata, tra un… [continua a leggere]
Una dieta per perdere 4 chili in due settimane!
Premesso che le diete dovrebbero essere personalizzate e prescritte da un dietologo o da un nutrizionista, se non si hanno grossi problemi… [continua a leggere]