Il lato b è il cruccio di molte donne e non solo. Un bel sederino tonico e sempre up fa piacere anche… [continua a leggere]
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Yoga per dimagrire
Lo yoga fa dimagrire? Io che lo pratico posso dire che un’ora di Kundalini Yoga non equivale certo a un’ora… [continua a leggere]
Pilates anche in acqua-L’Acquapilates
Il pilates è una disciplina molto in voga soprattutto negli ultimi anni. Ora, da questo metodo praticato solitamente a terra,… [continua a leggere]