Oggi 28 maggio torna il consueto appuntamento annuale con Rimini Wellness. Per 4 giorni, fino a domenica 31, Rimini sarà… [continua a leggere]
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Kate Hudson in forma con lo Yoga e la Boxe
Kate Houdson, 35 anni, è sulla copertina del numero di marzo di Shape. L’attrice appare in splendida forma e all’interno… [continua a leggere]
Jessica Alba: ‘Le diete sono noiose’
Jessica Alba, 33 anni, ha detto che trova le diete noiose. L’attrice, mamma di due bambine, Honor di sei anni… [continua a leggere]
Fitness estremo: a N.Y. spopola il Grynd
A New York sta spopolando una nuova frontiera del fitness, il Grynd, ovvero un mix di esercizi che promettono di… [continua a leggere]
Apple regala Runastic Pro, l’app per stare in forma
Apple regala l’applicazione Runastic Pro, pensata per monitorare le attività fitness di chi la utilizza, per metterlo al corrente circa… [continua a leggere]
Prova costume: no diete, meglio i centri benessere
La prova costume ormai è alle porte, ma gli italiani non ci pensano proprio a mettersi a dieta o a chiudersi… [continua a leggere]
Il fitness migliora con il caffè
Uno studio dell’Università di Buffalo, negli Stati Uniti, come riporta la rivista Allure, ha dimostrato che a parità di preparazione… [continua a leggere]
Arriva lo Zumba Step
Arriva lo Zumba Step. Una variante dello Zumba che prevede le tradizionali pedane usate per lo step per arricchire ancor… [continua a leggere]
Sesso, ecco quante calorie si bruciano!
Una ricerca condotta presso l’Università del Quebec in Canada, pubblicata da PlosOne, ha calcolato il consumo di calorie e di… [continua a leggere]