Per sconfiggere lo stress bisogna masticare. Questo è quanto suggerisce uno studio condotto dalla Tokushima University, secondo cui masticare anche… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'insulina'
Meno 4 Kg in un mese con la cronodieta
Mai sentito parlare della dieta dell’orologio? Questo tipo di regime alimentare, chiamato anche cronodieta, parte dal presupposto che bisogna seguire… [continua a leggere]
Fritto e dieta? Non sono incompatibili, anzi…
Quando decidiamo di metterci a dieta, una delle prime cose che vengono bandite dalla nostra tavola è il fritto. Ora… [continua a leggere]
Ansia, ecco cosa mangiare!
L’ansia è un disturbo che colpisce molte persone. E’ uno stato d’animo che, se vissuto nella norma, può essere considerato… [continua a leggere]
Dimagrire? Meglio il cioccolato delle carote!
Quando decido di mettermi a dieta di solito riempio il frigorifero di frutta e verdure. Soprattutto compro molte carote da… [continua a leggere]