Tra i segreti di bellezza di Melissa Satta c’è sicuramente l’esercizio fisico: “Mi alleno anche quando sono in vacanza, mi ritaglio sempre del tempo per fare esercizi a corpo libero e stretching”. E quando si allena Melissa sta molto attenta a quello che indossa: “E’ fondamentale – spiega – contenere e sostenere il seno, i nuovi bra di Nike sono perfetti perché danno il giusto supporto a seconda dell’attività fisica che si pratica. Ci sono quelli più strutturati per correre e quelli più leggeri per esercizi statici”.
Tra i segreti di bellezza della Satta pure l’alimentazione: “Non sono la donna delle diete – racconta – mi piace mangiare ma cerco di alimentarmi solo con cose sane. Amo il pane e la pasta che bilancio con del pesce fresco, non bevo molte bevande ma se faccio un aperitivo fuori non dico certo di noi ad uno Spritz”.

Melissa insomma non segue diete ma beve tanto per drenare e ammette che il suo corpo rispetto a quando aveva 20 anni è cambiato: “Il metabolismo si modifica, rallenta ed è più facile mettere su chili… A 20 anni pesavo 50kg. Ora il mio peso minimo è 56kg, sono comunque magra ma con più forme”.
La Satta infine consiglia di “fare sport costante e non solo un mese prima di andare in spiaggia, bere e mangiare un po’ di tutto, ma solo alimenti sani”.

La signora Boateng ha le idee chiare su come mantenersi in forma e i risultati si vedono. Il movimento per lei è fondamentale e non ci ha rinunciato nemmeno quando aspettava il piccolo Maddox, seguendo lezioni di yoga e pilates.

Ex velina, fidanzata con il campione del Milan Kevin Prince Boateng, Melissa Satta ormai è un’icona fashion. Sempre alla moda, glam è la sua parola d’ordine. E non scherza nemmeno quando si tratta di makeup.

Melissa su Instagram ha postato le foto delle sue ultime scelte in fatto di trucchi. Il colore, come moda vuole, è al primo posto: per lei un lip gloss fucsia e scintillante, una matita per gli occhi color smeraldo. Verde pure lo smalto davvero trendy e all’ultimo grido. La Satta in fatto di makeup è sempre al passo con i tempi. E noi non possiamo che prendere nota per fare gli acquisti in profumeria in vista della bella stagione.

Per otto donne italiane su dieci, la bellezza è made in Italy. E’ quanto ha affermato Giulio Basoccu, chirurgo estetico, responsabile della Divisione di Chirurgia Plastica, Estetica e Ricostruttiva dell’Ini, Istituto Neurotraumatologico Italiano: “Il prototipo di bellezza per le donne italiane ha le caratteristiche fisiche di molte dive nostrane: naso di Elisabetta Canalis, lato B di Melissa Satta, seno di Elena Santarelli,  il sorriso di Micaela Ramazzotti e sguardo di Laura Chiatti“.

Il medico ha raccolto il parere di 400 donne tra i 20 e i 50 anni: “Abbiamo chiesto loro cosa intendessero per bellezza. Nell’80% dei casi hanno risposto: armonia. E alla richiesta di immaginare una bellezza ideale hanno fotografato nella loro mente una donna dalle caratteristiche fisiche tutte italiane. Solo il 20% ha fatto cenno alle dive di Hollywood, citando ad esempio Angelina Jolie, Natalie Portman e Penelope Cruz“. Basoccu conferma anche la tendenza del gentil sesso a farsi regalare per Natale un bel ritocchino: “Quest’anno sembra proprio che le italiane che chiederanno in dono un ritocchino quando si recheranno dal chirurgo estetico terranno stretta tra le mani la foto di alcune nostre attrici e showgirls. Passata al momento la tendenza di andare a cercare oltreconfine una bellezza da apprezzare e nella quale riconoscersi”. “Le nostre dive – conclude il chirurgo – non hanno nulla da invidiare alle star di Hollywood in tema di sex appeal e femminilità, caratteristiche tra l’altro molto apprezzate dagli uomini italiani”.