Oggi parliamo del foam roller. Si tratta di un rullo in schiuma che distende i muscoli ed è anche un… [continua a leggere]
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RiminiWellness 2017, la fiera del fitness sta per tornare!
Dal 1 al 4 giugno 2017 torna RiminiWellness. La fiera dedica al fitness e al benessere sarà allestita in via… [continua a leggere]
H.E.A.T., trekking in palestra!
H.E.A.T., High Energy Aerobic Training, consiste in un allenamento ad alta energia. Durante una lezione di H.E.A.T. si hanno gli… [continua a leggere]
Rimini Wellness 2016 dal 2 al 5 giugno!
Rimini Wellness 2016 sta per riaprire i battenti. Come ogni anno la fiera del fitness torna con tantissime novità. L’appuntamento… [continua a leggere]
Il segreto di Ben per un fisico scolpito alla ‘Batman’
Il segreto di Ben Affleck per apparire al top della forma sul grande schermo nei panni del prossimo “Batman”? Come… [continua a leggere]
Il fitness migliora con il caffè
Uno studio dell’Università di Buffalo, negli Stati Uniti, come riporta la rivista Allure, ha dimostrato che a parità di preparazione… [continua a leggere]