Questo è il periodo della melagrana e consumarla apporta tanti benefici all’organismo: povera di calorie, appena 52 in 100 grammi… [continua a leggere]
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Succo di bergamotto e mele per il cuore

Un bicchiere di succo di bergamotto e mele aiuta a mantenere il cuore in salute. Una ricerca dei Nutrizione Clinica Nutrigenomica… [continua a leggere]
Cioccolato fondente contro le gambe pesanti

D’estate, per chi ne soffre, la pesantezza alle gambe si acuisce, spesso abbiamo parlato dei vari rimedi per “alleggerire” gli… [continua a leggere]
Stressata, come mi rilasso in 30 minuti?

Vacanze. Per me sono lontane, anzi lontanissime. Impegnata in un trasloco (cambio casa tra breve), non mi riposo nemmeno nei… [continua a leggere]
I benefici dell’uva: La Vinoterapia

La vinoterapia nasce in Francia grazie all’operato di Mathilde Cathiard Thomas, figlia di vinicoltori e fondatrice della Caudalie, azienda produttrice… [continua a leggere]