Kim Kardashian

“Non ho visto i risultati subito, ma quando ti fissi degli obiettivi e sei costante, poi li vedi”, ha dichiarato Kim Kardashian, felice dei suoi 10 chili in meno.
Kim ha seguito un duro programma di allenamento per modellare il suo corpo. Un training focalizzato principalmente sulle gambe con quattro set da 15 squat frontali, quattro set da 20 di swing con kettlebell e quattro set da 30 di hip thrusts per tonificare i glutei.

La dieta Atkins prevede tre fasi:
1. La fase di Induzione che si basa sull’eliminazione dei carboidrati: pane, pasta e dolciumi.
2. La fase di Continuazione della Perdita di Peso che permette un leggero apporto dell’apporto glucidico.
3. La fase di Mantenimento che permette di introdurre di nuovo nella dieta in modo graduale gli alimenti eliminati nel corso del programma alimentare.

E i risultati si vedono: Kim Kardashian ha perso 10 chili e appare più in forma che mai.

Kim Kardashian

Kim Kardashian finalmente sta guarendo dalla psoriasi. Un disturbo che ha ereditato dalla madre Kris Jenner e di cui soffre anche la sorella minore Kylie.
“La presenza della psoriasi in più membri della famiglia non è un fatto raro – ha affermato alcuni mesi fa Piergiorgio Malagoli, direttore del Centro Psocare all’IRCCS Istituto Policlinico San Donato di Milano, commentando la notizia – sappiamo infatti che c’è una componente genetica-ereditaria nell’insorgenza di questa malattia e che una persona che ha un parente di primo grado affetto da psoriasi ha una probabilità maggiore di poterla sviluppare”.

Grazie alle cure di uno specialista, però, Kim Kardashian sembra notare un netto miglioramento della psoriasi che, come racconta sui suoi social network, sta quasi comparendo del tutto. Questa malattia della pelle spesso in alcuni periodi migliora, in altri peggiora, ma se viene seguita adeguatamente può essere tenuta sotto controllo con buoni risultati.

Khloe Kardashian è diventata così una fan dei prodotti Mama Mio. Li ha scoperti grazie a sua sorella Kourtney che ha avuto ben tre gravidanze: “Li usava anche durante l’allattamento perché sono tutti naturali – ha raccontato – Io li uso tutti i giorni. Ce n’è uno in particolare a base di di olio di avocado e burro di karité creato per far sì che non vengano le smagliature al seno quando aumenta di taglia a causa della gravidanza. Mi piace molto perché mantiene giovane la pelle del collo. Li uso tutti da più di un anno”. Unico inconveniente, il gossip: vendeola utilizzare prodotti appositi per le gestanti e le neo-mamme, molti hanno pensato che Khloe Kardashian fosse incinta. “La persone mi chiedono: ‘Perché li usi?’. Pensano che io stia perlomeno cercando di avere un bambino. Ma rispondo sempre di no”, ha raccontato.

La star del reality “Al passo con i Kardashian” ha anche rivelato che le piace molto truccarsi e dispensare consigli su come rendere la pelle del viso più luminosa: “Sono abbastanza brava a truccarmi e mi piace farlo. Quello che non riesco a fare da sola invece è sistemarmi i capelli. Sul mio viso metto sempre come basa Giorgio Armani Light Master Prime. Ha un’azione levigante e fa sì che sia più facile stendere il trucco”. “Io ho la pelle lucida e mi piace che sia opoca – ha aggiunto – così aggiungo sempre un po’ di Urban Decay Naked Illuminated Powder in Aura”.