Il detto dice: “Una mela al giorno leva il medico di torno”. In effetti consumare frutta fa bene alla salute… [continua a leggere]
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Riposare bene con il riso
Mangiare riso aiuta a dormire bene. Questo è quanto è emerso da uno studio condotto su quasi 2 mila persone… [continua a leggere]
Cioccolato fondente contro le gambe pesanti
D’estate, per chi ne soffre, la pesantezza alle gambe si acuisce, spesso abbiamo parlato dei vari rimedi per “alleggerire” gli… [continua a leggere]
Il buon vicinato diminuisce il rischio d’infarto
Il buon vicinato fa sempre piacere, ma ora si scopre che, oltre a migliorare l’umore e la vita sociale, avere… [continua a leggere]
Peperoncino, un antidolorifico naturale
Il peperoncino ha tantissime proprietà salutari e in futuro potrebbe diventare un vero e proprio farmaco antidolorifico naturale. Questa spezia,… [continua a leggere]
Calvizie, una pillola che fa ricrescere i capelli
Una svolta contro la perdita dei capelli: arriva la prima pillola anti-calvizie, un farmaco approvato dall’organo regolatore statunitense FDA in… [continua a leggere]
Dormire 8 ore al giorno fa male alla salute
Si è sempre detto che dormire otto ore al giorno è indispensabile per mantenersi in salute. Ora arrivano dei ricercatori… [continua a leggere]
Pancia gonfia addio con la FODMAP
Si chiama FODMAP, acronimo di Oligo e Monosaccaridi fermentabili e polioli, ossia una serie di carboidrati a corta catena: lattosio,… [continua a leggere]
Eat for Life, dimagrire senza pensare alla dieta
Mangiare in modo rilassato, ecco il vero segreto per dimagrire: “Chiediamo troppo a noi stessi. Il miglior modo per fare… [continua a leggere]