Arriva lo Zumba Step. Una variante dello Zumba che prevede le tradizionali pedane usate per lo step per arricchire ancor… [continua a leggere]
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In palestra con il ribes nero…
Le vacanze sono finite e molti si stanno accingendo a tornare in palestra. Spesso però l’attività fisica stressa l’organismo e… [continua a leggere]
Tiriamo su il lato b!
Il lato b è il cruccio di molte donne e non solo. Un bel sederino tonico e sempre up fa piacere anche… [continua a leggere]