Una dieta che oltre a far dimagrire combatta anche lo stress? Secondo un articolo pubblicato su Human Psychopharmacology, che riporta… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'stress'
Stressati dal lavoro? Arriva il massaggio in ufficio!
In questo periodo dell’anno si parla molto di vacanze ma, a dire il vero, la maggior parte delle persone dovranno… [continua a leggere]
Coppie, troppo stanche per fare l’amore…
Fare sesso dovrebbe essere un piacere. Eppure, secondo un sondaggio, il 60% delle coppie, appena poggia la testa sul cuscino,… [continua a leggere]
Un cuore più sano con lo yoga
Disturbi da ansia e stress sono in costante aumento, come anche i problemi cardiaci tra cui la fibrillazione atriale, contraddistinta… [continua a leggere]
Perdere peso? Bisogna dormire…
Per dimagrire si parla sempre di diete. Oggi uno studio pone l’attenzione sul sonno. Sembra, infatti, che per perdere peso bisogna… [continua a leggere]
La dieta? Rende stressati e nervosi…
Pronte per una bella dieta in previsione della prova bikini? Ftate attenzione, stress e ansia potrebbero essere in agguato…
Stressati e seriosi? Vivrete più a lungo…
Incredibile ma vero: secondo un recente studio gli stressati e gli infelici vivrebbero più a lungo.
Via lo stress con lo Yoga della Risata
Abbiamo spesso parlato dello Yoga, ma sapevate che esiste anche quello della risata? Il “Laughter Yoga” (in indiano Hasya Yoga)… [continua a leggere]
Il Massaggio Ayurvedico
oggi parliamo del massaggio ayurvedico. Ayurveda significa “Scienza della vita” ed è una medicina nata in India circa 3000 anni… [continua a leggere]