Volete fare una vacanza davvero rilassante e antistress? Lasciate perdere il mare e andate in montagna! A confermarlo, gli studi scientifici… [continua a leggere]
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Il melone, un antistress naturale!
Io d’estate mangerei solo melone. Lo adoro e adesso scopro che, oltre a farmi bene, perché contiene la vitamina A,… [continua a leggere]
Le vacanze ci vogliono ma…
Questo è il periodo dell’anno in cui si sente maggiormente il bisogno di staccare la spina: ecco così che in… [continua a leggere]
Ansia, ecco cosa mangiare!
L’ansia è un disturbo che colpisce molte persone. E’ uno stato d’animo che, se vissuto nella norma, può essere considerato… [continua a leggere]
Massaggio facciale
Quando parliamo di massaggi spesso ci riferiamo a svariate tecniche di manipolazione focalizzate su tutto corpo. In molti casi viene coinvolto anche… [continua a leggere]
Il Massaggio Californiano
Il Massaggio Californiano è uno dei più completi perché coinvolge, oltre al corpo, anche la mente. Nato in California alla… [continua a leggere]
Ridere è come fare ginnastica-Il Laughercise
Uno studio dell’Università di Loma Linda in California rileva che ridere è come fare ginnastica. La risata, secondo Lee Berk,… [continua a leggere]