Lo afferma uno studio recente, tra i molti che da decenni indagano i vantaggi dello stretching sulla muscolatura: fare stretching… [continua a leggere]
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Rughe addio con lo stretching!
Contro le rughe dopo la ginnastica facciale arriva lo stretching. Al congresso della società di dermatologia Isplad a Milano, è… [continua a leggere]
Dagli Usa arriva il cycle-yoga
E’ nato un nuovo trend nel campo del fitness e viene dagli States: si chiama il cycle-yoga. Una disciplina che… [continua a leggere]
La dieta di Pamela Anderson
Pamela Anderson i quaranta li ha superati da un pezzo. Eppure il suo corpo è sempre bellissimo, in forma e… [continua a leggere]
Mal di schiena? Yoga e stretching funzionano!
Che lo yoga faccia bene lo abbiamo ribadito spesso, ma ora arriva uno studio americano che sottolinea come praticare questa… [continua a leggere]