Tingere i capelli aumenta il rischio di cancro e si dovrebbe fare solo sei volte all’anno. L’allarme arriva dal medico inglese Kefah Mokbel, chirurgo che opera presso il Princess Grace Hospital di Londra, convinto che le tinture aumentino del 14% il rischio di carcinoma mammario.
Il medico ha lanciato l’allarme attraverso alcuni post condivisi su Twitter in cui ha citato numerosi studi clinici che sembrano provare questa teoria, mostrando un’associazione fra le tinte per capelli e il cancro al seno.
Secondo Mokbel le donne non dovrebbero tingere i capelli più di sei volte l’anno e dovrebbero usare prodotti preferibilmente naturali come l’henné. In particolare sarebbe molto importare fare attenzione al contenuto di questi prodotti, evitando quelli che contengono le ammine aromatiche, delle sostanze altamente cancerogene.

Il medico ha però anche sottolineato come gli studi sul tema siano ancora all’inizio e come l’argomento sia ancora da approfondire.

Secondo lo studio, il caffè previene il tumore al seno interrompendo la crescita di tumori nelle donne trattate in precedenza con tamossifene, farmaco antitumorale utilizzato in terapie di tipo ormonale nelle pazienti che non hanno ancora attraversato la fase della menopausa. La maggior parte delle forme cancerogene si affidano agli ormoni estrogeni per il proprio sviluppo ed è proprio qui che questo farmaco va ad agire, interrompendo il “nutrimento” delle cellule tumorali.

Durante lo studio, i ricercatori hanno preso in esame la risposta di circa 1090 pazienti alle quali era stato diagnosticato un tumore al seno. I risultati hanno evidenziato che più di 500 donne trattate con tamossifene e coloro che avevano bevuto almeno due tazzine di caffè al giorno hanno mostrato una percentuale di rischio recidiva dimezzata rispetto alle pazienti che avevano consumato meno caffè o non ne avevano bevuto affatto.

La dottoressa Ann Rosendhal, ricercatrice della Lund University, ha spiegato: “Lo studio mostra anche che coloro che hanno bevuto almeno due tazze di caffè al giorno hanno registrato tumori di minore grandezza e una ridotta proporzione di tumore ormoni-dipendenti. Abbiamo riscontrato che questo accadeva già al momento della diagnosi”. Secondo la dottoressa la caffeina spingerebbe le cellule tumorali a dividersi con minore frequenza e a morire più spesso, soprattutto se la sua assunzione è abbinata a una terapia a base di tamossifene.

La Rosedhal ha infine sottolineato che non bisogna esagerare con il caffè e ha anche parlato dell’importanza di seguire scrupolosamente le prescrizioni mediche: “Sono incredibilmente importanti – ha detto – ma se ti piace il caffè e stai prendendo anche il tamossifene non ci sono ragioni per smetterlo di berlo. Appena due tazze al giorno sono sufficienti a fare la differenza”.

Per maggiori informazioni è disponibile un numero verde LILT 800-998877 o è possibile consultare i siti www.lilt.it o www.nastrorosa.it

Praticare yoga, anche solo le semplici posizioni per principianti, può rappresentare non soltanto un modo per recuperare le energie dopo aver superato un momento difficile, ma anche un ulteriore aiuto durante le terapie. Questo quanto emerso dai test condotti su 191 donne affette da tumore al seno, metà delle quali ha seguito lezioni di yoga mentre le altre hanno svolto dello stretching. Le sessioni hanno avuto la durata di un’ora per tre giorni a settimana per sei settimane, durante il periodo delle radioterapie. Lorenzo Cohen, ricercatore presso lo University’MD Anderson Cancer Centre, spiega: “Combinare mente e corpo durante la pratica yoga ha chiaramente un enorme potenziale nell’aiutare i pazienti ad affrontare le difficoltà pscicosociali e fisiche associate al trattamento e alla vita dopo il tumore, oltre i benefici garantiti dal semplice stretching”.

Tra i vantaggi del praticare lo yoga non soltanto quello di ridurre lo stress, con una sensibile riduzione dei livelli di cortisolo, ma anche una una maggiore predisposizione a dare un significato alla malattia, affrontandola con più forza d’animo ed energia. Praticare yoga fornisce anche una riduzione del senso di fatica, come afferma lo stesso Cohen sul Journal of Clinical Oncology, azione condivisa, in questo caso, anche con lo stretching.

La ricerca si è svolta in due fasi differenti, la prima volta a valutare l’influenza della soia sulla presenza nel sangue di adiponectina e la seconda su quali fossero gli effetti prodotti dai pomodori. Ogni passaggio è stato preceduto da un periodo di privazione di quell’alimento, per misurare la reale portata in seguito all’assunzione di almeno 25mg di licopene (contenuto in entrambi) ogni giorno.

Secondo i risultati finali pubblicati sul Journal of Clinical Endocrinology, i valori nel sangue di 70 donne coinvolte nello studio hanno evidenziato come, dal punto di vista della presenza di adiponectina i pomodori risultassero responsabili di un benefico aumento del 9% mentre la soia ne provocherebbe la diminuzione: “L’aumento del consumo alimentare di cibi a base di pomodoro può vantaggiosamente aumentare le concertazioni seriche di adiponectina tra le donne in postmenopausa ad aumentato rischio di cancro al seno, specialmente quelle che non sono obese”, hanno spiegato gli studiosi. “Il vantaggio del mangiare un sacco di pomodori e prodotti a base di pomodori – hanno aggiunto gli esperti – anche per un breve periodo, erano chiaramente evidenti nei nostri risultati. Mangiare frutta e verdura potrebbe favorire la prevenzione del cancro al seno in una popolazione a rischio”.

Combattere il tumore al seno con spezie e verdure. Secondo uno studio dei ricercatori della Louisiana State University alimenti come l’uva o spezie come la curcuma, ma anche, ad esempio il tofu, sono in grado di contrastare le cellule tumorali.

Uva, curcuma, tofu, e broccoli sarebbero ricchi di composti chimici naturali utili nella lotta contro il tumore al seno. Dalla curcumina, presente nella curcuma, fino agli isoflavoni del tofu passando per il resveratrolo dell’uva. Questi alimenti però devono essere consumati in una certa combinazione. Ognuno di essi da solo non è in grado di produrre effetti rilevanti, ma se associati insieme possono essere un valido aiuto naturale contro questa tipologia di cancro. I dati della ricerca rilevano che le cellule tumorali di chi si era sottoposto a un particolare regime alimentare ricco di frutta, verdura e spezie si erano ridotte di oltre l’80%. Risultati piuttosto incoraggianti vista la resistenza ai farmaci mostrata da alcune cellule tumorali del seno. Dr. Madhwa Raj, professore in Ostetricia e Ginecologia presso LSU Health Sciences Center di New Orleans, spiega: “Una delle cause principali sia della ricorrenza di cancro al seno, sia della mortalità è un piccolo gruppo di cellule staminali del cancro in grado di sfuggire alle terapie. Queste cellule, spesso multi-farmaco-resistenti, hanno la capacità di generare nuovi tumori, per cui è di fondamentale importanza sviluppare nuovi approcci per il trattamento o la prevenzione del tumore al seno che siano più efficaci e sicuri”.