Yoga e pilates sono ormai da diversi anni sempre più di moda. Il pilates si è diffuso maggiormente alcuni anni… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'yoga'
Ayayoga, la disciplina che unisce yoga, danza classica e forza
Quando è il momento di liberarsi da qualche chilo che ci sembra di troppo quasi sempre ci preoccupiamo di eliminare… [continua a leggere]
Mi serve una palla da pilates, ma quale comprare?
Con il dilagare dello sport dentro casa durante il primo lockdown in molti si sono abituati a procedere lungo questa… [continua a leggere]
Tappetini yoga: come scegliere quello giusto
Yoga, yoga delle mie brame: da quando il lockdown ci ha chiuso le palestre molti di noi si sono avvicinati… [continua a leggere]
Ruota yoga, o yoga wheel: ecco come sceglierla
È un accessorio certo non indispensabile ma molto utile, specialmente per lavorare sulle aperture del petto oltre che sulle verticali… [continua a leggere]
Cintura yoga, come sceglierla e perché
È vero, per praticare yoga ti serve solo il tuo corpo e il tuo cuore, ma servirsi di qualche semplice… [continua a leggere]
Lo yoga mat interattivo
Pensa se al posto di un tappetino yoga qualunque e uno smartphone che ti aiuta negli allenamenti avessi tutto in… [continua a leggere]
Yoga per il viso, cos’è e perché ci piace (e ci conviene) farlo
Si parla spesso di yoga, e delle moltissime ibridazioni che nel tempo ha conosciuto: il sup yoga, per esempio, è… [continua a leggere]
Come cercare il giusto istruttore di yoga: a cosa fare attenzione
Lo yoga sta vivendo un momento di grande popolarità, specialmente da quando durante il lockdown molte persone hanno scelto di… [continua a leggere]