Oggi vi propongo la ricetta di un frullato contro la caduta dei capelli. Un ottimo rimedio per rinforzare la chioma duramente provata da sole e salsedine. Ma anche un modo per prevenire la classica caduta autunnale e preparasi al cambio di stagione.

Il frullato contro la caduta dei capelli si prepara con 1 litro di acqua calda, 4 cucchiai di fiocchi d’avena, una manciata di foglie fresche di ortica, un cucchiaio di cannella di Ceylon e 2 cucchiai di zucchero grezzo non trattato.
Inserite tutti gli ingredienti nel frullatore e frullateli. Se necessario, potete passare questo frullato contro la caduta dei capelli con un passino per eliminare eventuali grumi. Bevetelo subito. E’ un’ottima alternativa agli spuntini di metà mattina e metà pomeriggio. Potete anche consumarlo a colazione.

In alternativa potete preparare un succo di uva rossa e miele, utilizzando un frullatore o una centrifuga. Dopo aver ottenuto il succo d’uva, dolcificatelo con il miele. Questo succo andrebbe bevuto ogni mattina a digiuno per almeno 30 giorni. L’uva rossa contiene tannini, flavonoidi, proteine, vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina K, vitamina D e vitamina E. Inoltre, contiene anche minerali, tra cui potassio, fosforo e ferro.